Určite si si aj ty sama neraz povedala: chcela by som schudnúť, ale nechcem cvičiť s činkami, lebo budem mať veľké svaly, stehná, ramená a nechcem predsa vyz...
Musíte rozumieť strachu, aby ste s ním mohli manipulovať. Strach je ako oheň. Môže pracovať pre vás: môže vás zohriať keď je vám zima, uvariť jedlo keď ste hladný, dať vám svetl...